Le decalage horaire entre la metropole et la Polynesie francaise est de - 11 heures en hiver et de - 12 heures en ete. Tout comme la Nouvelle-Caledonie, la Polynesie n'applique pas le changement d'heure saisonnier.

Exemple : En hiver, lorsqu'il est samedi 7 h du matin a Paris, il est encore vendredi 20 h a Papeete.

Pour joindre le territoire depuis la metropole ou l'etranger, il faut composer le prefixe international 00 689 (ou +689) suivi du numero local a 8 chiffres (la numerotation est passee de 6 a 8 chiffres en juin 2014).

L'indicatif internet local est le ".pf". Le reseau internet et la couverture mobile se sont fortement developpes, y compris dans les iles eloignees grace au cable sous-marin, bien que la connexion puisse parfois etre ralentie dans les atolls les plus isoles.

Le privilege de l'emission appartient a l'Institut d'Emission d'Outre-Mer (IEOM) qui met en circulation des billets et de la monnaie metallique libelles en francs CFP (ou XPF). Son taux de change est fixe et garanti par rapport a l'euro : 1 euro vaut tres exactement 119,33 francs CFP (1 000 francs CFP valent environ 8,38 euros).

Le reseau bancaire comprend plusieurs banques locales et societes financieres (Banque de Polynesie, Socredo, Banque de Tahiti). Les cartes bancaires (Visa, Mastercard) sont acceptees dans la quasi-totalite des commerces, hotels et restaurants de Tahiti, Moorea et Bora Bora. En revanche, il est vivement conseille de retirer des especes avant de se rendre dans les atolls ou les iles moins touristiques.

Le courant est de 220 volts et les prises sont de type francais, vous n'aurez donc pas besoin d'adaptateur. Attention toutefois, la frequence est de 60 Hertz en Polynesie, et non de 50 Hertz comme en metropole. Si cela n'a aucune incidence sur les appareils electroniques modernes (chargeurs de telephone, ordinateurs, appareils photos), cela peut legerement accelerer le moteur de certains vieux appareils electriques.

Le francais est la langue officielle, mais les langues polynesiennes (le Tahitien ou "Reo Tahiti", le Marquisien, le Paumotu) sont tres largement parles au quotidien et font partie integrante de l'identite culturelle. Elles sont d'ailleurs enseignees des l'ecole primaire.

En application de la loi d'autonomie, l'enseignement primaire et secondaire releve de la competence du territoire (le Pays), tandis que l'enseignement superieur reste de la competence de l'Etat.

L'Universite de la Polynesie francaise (UPF), situee sur le campus d'Outumaoro a Punaauia, est tres moderne. Elle propose de nombreuses formations (Licence, Master, Doctorat) reparties dans plusieurs filieres : Droit, Economie, Gestion, Lettres, Langues, Sciences Humaines et Sciences exactes.

La Polynesie francaise dispose d'un systeme de sante performant. Le fleuron de ce dispositif est le Centre Hospitalier de la Polynesie francaise (CHPF), un hopital gigantesque et ultra-moderne situe a Taaone (Tahiti) qui a remplace l'ancien hopital Mamao.

Les archipels eloignes sont equipes d'hopitaux peripheriques (comme a Raiatea ou Nuku Hiva), de centres medicaux et de dispensaires. Pour les urgences graves dans les iles isolees, un systeme efficace d'evacuations sanitaires (EVASAN) par avion vers Tahiti est en place.

Aucun vaccin n'est exige, excepte pour les passagers en provenance de pays infectes par la fievre jaune. Il est cependant recommande de prevoir des repulsifs anti-moustiques efficaces pour se premunir contre la dengue.

La protection sociale locale est assuree par la Caisse de Prevoyance Sociale (CPS) qui couvre les risques maladie, retraite et accidents du travail pour le secteur prive et les travailleurs independants.

Les fonctionnaires de l'Etat relevent, quant a eux, du regime de protection sociale metropolitain. Des accords de coordination existent entre la metropole et le territoire pour les soins de sante.

Information tres importante : Il n'existe pas d'assurance chomage en Polynesie francaise. Les personnes ayant acquis des droits au regime UNEDIC en metropole ne peuvent generalement pas percevoir leurs allocations sur le territoire polynesien. Les autorites locales mettent neanmoins en place des aides de solidarite pour accompagner les familles demunies et les personnes agees.